Miswak ou brosse à dents, lequel choisir ?
Il y a une énorme différence entre le miswak et la brosse à dents traditionnelle. Le miswak est en fait plus ancien que la brosse à dents. Le miswak (ou encore siwak) existe depuis des siècles, plus précisément depuis 7 000 ans ! La brosse à dents que nous connaissons aujourd'hui a été fabriquée pour la première fois en 1938 et a évolué au fil des ans. Aujourd'hui, nous avons tellement de variantes que nous nous demandons laquelle est la meilleure.
Lequel des deux possède le plus d'avantages ?
Soyons honnête : il est très difficile de répondre à cette question, car le miswak et la brosse à dents présentent tous deux des avantages non-négligeables. En fin de compte, vous devez choisir selon votre préférence. Ceci étant dit, passons en revue les avantages et les inconvénients de chacune de ces aides à l'hygiène bucco-dentaire.
Nous allons comparer le miswak et la brosse à dents en fonction des caractéristiques suivantes :
- Efficacité
- Durabilité
- Avantages pour la santé bucco-dentaire
Efficacité
L'efficacité du miswak a toujours été remise en question. De nombreuses études ont été menées pour déterminer si l'utilisation d'un miswak était efficace ou non pour prévenir les maladies parodontales. Au fil des ans, de nombreuses études ont montré que l'utilisation du miswak dans le cadre de l'hygiène dentaire quotidienne contribue à réduire la plaque dentaire et favorise la santé gingivale. Cela est dû aux effets antibactériens de l'extrait de miswak. Vous pouvez obtenir les mêmes avantages en utilisant un dentifrice à base de miswak tout en utilisant une brosse à dents manuelle ou une brosse à dents électrique.
Durabilité
En ce qui concerne les brosses à dents, les brosses à dents les plus courantes que l'on trouve aujourd'hui sur le marché sont les brosses à dents en nylon. Elles sont plus durables, mais les dentistes recommandent de les changer tous les 3 à 4 mois. C'est à ce moment-là que votre brosse à dents perd son intégrité et ne sera plus aussi efficace qu'elle devrait l'être pour le nettoyage des dents et la réduction de la plaque dentaire. Avec un miswak, il est recommandé de le couper tous les jours, ce qui signifie qu'un bâtonnet vous durera presque une semaine. Si vous êtes un utilisateur de bâtonnets à mâcher, cela pourrait vous poser un problème.
Avantage pour la santé bucco dentaire
Un autre avantage du miswak réside dans les composés antioxydants qu'il contient. Des recherches ont permis de conclure que l'activité antioxydante pouvait contribuer à la prévention du cancer de la bouche. Non seulement cela, mais cela pourrait également contribuer à votre santé parodontale.
Quels sont les inconvénients de la brosse à dents par rapport au miswak ?
Nous avons évoqué les avantages du miswak par rapport à la brosse à dents, mais il y a aussi des inconvénients, tels que l'accessibilité et la fréquence de remplacement. Parlons-en.
Le siwak peut présenter plus d'avantages que les brosses à dents normales, mais il y a un problème d'approvisionnement. Le miswak provient de l'arbre à brosse à dents, également connu sous le nom scientifique de Salvadora Persica. Ces arbres poussent à l'origine au Moyen-Orient, en Afrique et en Inde. Il peut donc être difficile d'en trouver dans la plupart des pays occidentaux. En outre, le miswak étant lié à l'islam, il est surtout populaire dans les pays musulmans tels que l'Arabie saoudite. Il s'agit donc d'une question de facilité d'accès à un miswak.
Arbre Salvadora Persica
Un autre problème que nous avons mentionné est la fréquence de remplacement du miswak par rapport à la brosse à dents. Les utilisateurs de bâtonnets à mâcher miswak doivent s'en procurer un nouveau presque chaque semaine. Les utilisateurs de brosses à dents peuvent avoir plus de facilité à remplacer leurs brosses à dents.
Enfin, les inconvénients pourraient être le fait qu'avec une brosse à dents, vous auriez certainement besoin de dentifrice pour nettoyer vos dents en profondeur, alors que le miswak a tout ce qu'il faut : il suffit de le mâcher et d'utiliser l'extrait et les poils pour bénéficier des effets antibactériens. C'est un deux en un !
Notre avis ?
Jusqu'à présent, nous avons essayé de couvrir tous les avantages et inconvénients du miswak par rapport à la brosse à dents. Cependant, le choix est votre. Les deux présentent des avantages conséquents sur l'hygiène bucco-dentaire.
Si vous cherchez un brossage plus naturel, ainsi qu'un produit dont vous comprenez 100% de la composition ainsi que de l'origine, n'hésitez pas, et choisissez le siwak.
En revanche, si vous cherchez un brossage efficace et à moindre coût, alors gardez votre brosse à dents classique.
Une troisième alternative ...
Vous pouvez toujours choisir du dentifrice au siwak ! En plus de conserver tous les avantages du siwak, vous gardez votre brosse à dents ! Génie Dentaire en propose justement dans sa collection de siwak, pourquoi ne pas y jeter un coup d'œil ?
