Comment utiliser un hydropulseur ?

Oui, ils peuvent être salissants. Mais l'utilisation d'un hydropulseur est une excellente alternative (et oserait-on dire "remplacement" ?!) à l'utilisation traditionnelle du fil dentaire. Si vous n'avez jamais utilisé un hydropulseur, vous allez être surpris. Heureusement, lorsqu'il s'agit de savoir comment utiliser jet dentaire, c'est la pratique qui fait la différence. 

Comment utiliser un hydropulseur sans faire de dégâts ?

• 1. Remplir le réservoir d'eau
  
  Selon le type d'hydropulseur que vous possédez, il peut être équipé d'un réservoir d'eau autonome ou d'un tuyau qui se raccorde à votre robinet. Pour éviter un choc thermique sur vos dents, prévoyez d'utiliser de l'eau légèrement chaude. Si vous souhaitez la refroidir ou la réchauffer après quelques séances, c'est votre choix !

Remarque : veillez à bien fermer le couvercle. Vous ne voulez pas que toute cette eau supplémentaire se répande. Nous parlons en connaissance de cause.

• 2. Choisissez le modèle de tête pour votre hydropulseur
  
  La plupart des jet dentaires sont livrés avec un embout par défaut. D'autres sont dotés de différents modèles pour nettoyer les appareils dentaires ou présentent des caractéristiques supplémentaires. En cas de doute - et pendant que vous apprenez à utiliser un jet d'eau dentaire - choisissez l'embout par défaut. Assurez-vous qu'il est bien fixé. Lorsque vous serez plus à l'aise, vous pourrez utiliser les différents embouts.

• 3. Sélectionnez le réglage de la pression
  
  Il est préférable de choisir une marque d'hydropulseur qui dispose de cadrans ou de boutons pour régler la pression de l'eau. Ainsi, si vous avez des dents ou des gencives sensibles, vous n'aurez pas à utiliser le même débit constant que quelqu'un qui nettoie des aliments coincés sous son pont dentaire. Sinon, cela pourrait faire mal ! Si c'est la première fois que vous utilisez un hydropulseur, réglez-le à un niveau faible ou moyen.

Avant de commencer, penchez-vous au-dessus du lavabo avec les lèvres à peine ouvertes. Ne regardez pas dans le miroir (sinon vous devrez nettoyer une énorme flaque plus tard !) Lorsque vous mettez le jet dentaire en marche, vous devriez ressentir un massage confortable, et non un jet sous pression. Si vous avez besoin d'un jet d'eau plus puissant, augmentez doucement le débit avec le cadran. Chaque personne est différente. Si vous avez mal, baissez la pression.

4. Peaufinez votre technique d'utilisation de l'hydropulseur

L'utilisation d'un hydropulseur dépend de ce que l'on ressent, et non de ce que l'on voit dans le miroir. Penchez votre tête au-dessus de l'évier, mettez l'appareil en marche et commencez à sentir le jet d'eau régulier qui se précipite contre vos dents et vos gencives. Une fois installé, placez le jet d'eau à l'endroit où votre ligne de gencive rencontre vos dents. Idéalement, vous devez incliner le jet à environ 90 degrés vers vos gencives. Tracez vos gencives, en faisant une pause d'une seconde entre les dents (là où vous utiliseriez normalement du fil dentaire).

Pendant ce temps, l'eau supplémentaire s'écoulera de votre bouche vers l'évier. Résistez à l'envie de vous regarder dans le miroir. Vous vous remercierez plus tard, croyez-nous. Oui. C'est salissant. Mais avec un peu de pratique, vous n'aurez plus l'impression de vous laver les dents avec une fontaine incontrôlable. C'est promis ! Vous commencerez à aimer ça au bout de quelques fois.

Stimuler vos gencives est une bonne chose.

Les bactéries de la plaque dentaire aiment se nicher juste sous les bords de vos gencives. C'est pour cela que les gens souffrent de gingivite. Lorsque vous utilisez un hydropulseur pour masser et stimuler les bords de vos gencives, vous éliminez les germes qui provoquent les saignements et les gonflements.

Lorsque vous apprenez à utiliser un jet d'eau dentaire, vous devez savoir que vos gencives aiment être stimulées. Vous devez avoir l'impression de leur faire un mini-massage. Si cela vous fait mal ou vous pique, diminuez la pression. Vous voulez que le processus d'élimination de la plaque dentaire soit agréable et relaxant !

Élimination de la plaque dentaire avec un hydropulseur

Lorsque vous utilisez correctement votre hydropulseur, le flux continu d'eau peut en fait éliminer plus de plaque que le fil dentaire traditionnel. Nous ne mentons pas. Le flux atteint les espaces entre les dents et les poches gingivales, éliminant les biofilms mous qui se déposent hors de portée de votre brosse à dents.

N'oubliez pas que les jet d'eau NE PEUVENT PAS éliminer le tartre !

Réduire l'inflammation avec un hydropulseur

Les symptômes de la gingivite ne disparaissent pas du jour au lendemain. Comme pour le fil dentaire classique, il faut environ deux semaines de jet d'eau dentaire quotidien avant de constater une amélioration des gencives enflées ou rouges. Mais tout le monde peut faire quelque chose pendant deux semaines d'affilée. Heureusement pour vous, c'est tout ce qu'il faut pour vous débarrasser de votre gingivite.

Les différents types de jets dentaire

Il existe des tonnes de différents types d'hydropulseurs sur le marché. Certains se posent sur le comptoir avec leur propre réservoir. D'autres sont "hybrides" en ce sens qu'ils sont intégrés à votre brosse à dents. Vous pouvez aussi en avoir un avec un grand manche qui contient l'eau à l'intérieur. Et oui, il existe des versions à fil que vous pouvez installer dans votre douche si vous faites partie des personnes qui aiment faire ça.

Récapitulatif

Les hydropulseurs sont excellents. Ils sont salissants, mais avec le temps, ils peuvent être encore meilleurs que le fil dentaire traditionnel. Choisissez un hydropulseur qui vous permet de régler la pression. Tracez la gencive autour de chaque dent, en faisant une pause d'une seconde ou deux entre les dents.

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