Comment bien préparer sa visite chez le dentiste

Aller chez le dentiste peut être une expérience stressante pour certaines personnes. Heureusement, l'anticipation est presque toujours pire que la réalité.
Quoi qu'il en soit, il y a certaines choses que tout le monde devrait faire avant de se rendre à son rendez-vous chez le dentiste. Votre dentiste est là pour vous aider et l'accès aux soins dentaires est une bénédiction. La santé bucco-dentaire est essentielle à notre bien-être et à notre qualité de vie.

Lisez ce qui suit pour savoir comment vous préparer avant de retourner sur le fauteuil du dentiste !

PRENDRE SOIN DE VOS DENTS 

Nos dents sont très importantes dans notre vie.
Elles sont souvent considérées comme allant de soi, jusqu'à ce que quelque chose leur arrive et que nous ne puissions plus manger les aliments que nous aimons.

De plus, votre sourire est votre carte de visite.

C'est l'une des premières choses que l'on remarque sur le visage d'une personne. Des études ont montré que des dents propres et saines font des merveilles pour la première impression que nous donnons.

SEPT CHOSES À FAIRE AVANT VOTRE PROCHAIN RENDEZ-VOUS CHEZ LE DENTISTE

Savez-vous ce qu'il faut faire avant d'aller chez le dentiste ?

Si ce n'est pas le cas, n'ayez crainte. Nous avons dressé cette liste des choses les plus importantes à faire avant votre prochain rendez-vous chez le dentiste.

1. CONFIRMER LE RENDEZ-VOUS

Avant toute chose, assurez-vous d'avoir toutes les informations nécessaires.

Certains cabinets ont mis en place des systèmes d'envoi de SMS et de courriels, mais vous devriez quand même appeler le cabinet 24 heures à l'avance pour confirmer le rendez-vous.

Assurez-vous également d'avoir la bonne adresse et de savoir comment vous y rendre. Il n'y a rien de pire que de se présenter à l'ancien cabinet de votre dentiste, par exemple.

2. SACHEZ CE POURQUOI VOUS ÊTES LÀ

Êtes-vous programmé pour un simple nettoyage ou pour une intervention particulière ?

Dans un cas comme dans l'autre, il est impératif que vous sachiez ce qui va se passer.
Certaines interventions peuvent nécessiter une certaine préparation. Il peut s'agir de ne pas manger pendant plusieurs heures avant le rendez-vous.
Si vous n'êtes pas sûr de la raison de votre visite, le mieux est d'appeler le cabinet et de demander !

3. NETTOYEZ VOTRE BOUCHE

Tout comme avant d'aller voir un professionnel de la santé, il est important de se laver la bouche avant le rendez-vous.
C'est une question de courtoisie à l'égard de la personne qui sera en contact étroit avec vous, mais c'est aussi une question d'hygiène.

Il en va de même pour un rendez-vous chez le dentiste. Le dentiste sera très proche de votre visage et de votre bouche, et vous ne voudrez donc pas laisser toutes sortes d'aliments entre vos dents.

Veillez donc à vous brosser les dents, à utiliser du fil dentaire et peut-être même un bain de bouche !

4. NE SOYEZ PAS EN RETARD !

Personne n'aime attendre.

Les dentistes sont généralement très occupés et certains voient des dizaines de patients par jour.
Tout retard entraînera un retard dans l'emploi du temps du dentiste et pourra causer des désagréments à d'autres personnes.

Pour éviter cela, assurez-vous d'avoir l'heure et l'adresse correctes. Il est conseillé d'arriver 10 à 15 minutes à l'avance pour pouvoir s'enregistrer. Vérifiez qu'il n'y a pas de retard dû à la circulation ou à d'autres facteurs.

5. PRÉPAREZ VOS INFORMATIONS

Lorsque vous prenez rendez-vous chez le dentiste, vous devez remplir des formulaires contenant des informations personnelles.
Assurez-vous d'être prêt à y répondre.
Vous devrez connaître votre adresse, votre numéro de téléphone, votre adresse électronique, vos informations d'assurance et d'autres détails.

Si vous ne fournissez pas toutes vos informations au cabinet, vous pourriez causer des problèmes par la suite.

6. COMMUNIQUEZ VOS ANTÉCÉDENTS MÉDICAUX

Vous allez fournir au personnel du cabinet dentaire tous vos antécédents médicaux. Il s'agit notamment de toutes les pathologies qui vous ont été diagnostiquées, passées et présentes.

Ils devront également connaître les médicaments que vous prenez. Certains médicaments augmentent le risque de saignement et/ou d'interactions graves avec les médicaments qu'ils peuvent administrer.

N'oubliez pas de leur indiquer si vous avez des allergies médicamenteuses afin d'éviter tout type de réaction.

7. SOYEZ OUVERT ET HONNÊTE

De nombreuses personnes ont peur du dentiste.

Bien que cela soit courant et normal, cela peut empêcher une communication ouverte entre vous et le dentiste.

Si vous vous sentez nerveux, dites-le ! Le dentiste a l'habitude de traiter des patients qui souffrent d'anxiété, alors ne soyez pas gêné. Il vous traitera en conséquence en se montrant doux et en vous expliquant calmement tout ce qui se passe.

Faites également savoir au dentiste si vous ressentez de la douleur.

Certaines parties de l'intervention peuvent être inconfortables, voire douloureuses, mais vous devez signaler toute douleur intense au personnel, car elle peut être anormale.

DERNIER CONSEIL

Si vous suivez les étapes susmentionnées, l'ensemble du processus se déroulera plus facilement et cela peut contribuer à réduire l'anxiété que vous pourriez ressentir.

Si vous vous sentez trop stressé avant le rendez-vous, nous vous conseillons de faire quelques exercices de respiration ou de cohérence cardiaque. Vous vous sentirez bien mieux !

Soyez attentif à tous les conseils que le dentiste et/ou l'hygiéniste peuvent vous donner. Il est possible que, même lors d'un nettoyage de routine, le dentiste ou l'hygiéniste trouve quelque chose qui nécessite plus d'attention. Il se peut qu'il vous fasse passer une radiographie, par exemple.

Avant de partir, passez au secrétariat pour prendre votre prochain rendez-vous.

N'oubliez pas de noter la date et, si vous ne pouvez pas vous y rendre, prenez un nouveau rendez-vous à l'avance pour ne pas le manquer.

PRENEZ EN CHARGE VOTRE SANTÉ DENTAIRE

La possibilité de consulter un dentiste est une chose qui ne doit pas être considérée comme acquise. La santé dentaire est d'une importance capitale, il faut donc la prendre très au sérieux.

Brossez-vous les dents, utilisez du fil dentaire et veillez à ne pas manquer votre prochain rendez-vous chez le dentiste. Suivez les conseils que nous avons mentionnés et préparez-vous en conséquence.